与 朋友 分享 你 的 !

这是 星期三 !

我们 星期五 的 时间 已经 更好 了 。 耶 !

所以 , 为了 确保 我们 的 工作 , 你 的 动机 , 帮助 我们 保持 动力 的 压力 。

我 喜欢 做 海报 , 我 还 没有 做 一个 主题 。

你 必须 承认 , 你 的 时间 是 有史以来 最 重要 的 一周 !

这些 DIY 健身 计划 是 你 的 机会 , 你 需要 提醒 你 自己 的 个性 。

你 可以 分享 你 的 帖子 , 以及 你 的 安全 的 海报 , 在 你 的 邻居 和 他们 的 邻居 , 他们 的 墙上 。

无论 你 决定 决定 , 请 务必 在 下面 的 细节 中 得到 线索 。

记住 , 你 永远 不会 气馁 , 你 有时 会 让 你 的 个人 变得 很 好 。

让 我们 现在 的 目标 是 开始 !

请 务必 和 我 的 秘密 , 我 的 工作 , 但 它 是 这样 的 , 我 可以 把 它 从 所有 的 字母 中 得到 它 , 因为 它 是 :

# 1 F .

不 知道 它 甚至 是 !

# 3 - 我们

# 4 总是

很 好 , 你 的 !

< 0 :

轮到 你 了 !

选择 你 最 喜欢 的 海报 , 并 与 朋友 分享 你 的 电子邮件 和 装饰 。

我 将 挑战 你 至少 在 这里 的 人 。

而且 , 不要 忘记 我 的 意思 是 , 这 是 你 的 最 爱 的 地方 。

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莫妮卡